La plupart des adultes éprouvent des problèmes respiratoires qui provoquent des ronflements tout au long de leur vie. Tout est lié à la physiologie et à la différence entre le corps masculin et féminin.
L'une des raisons de l'apparition du ronflement est les dépôts de graisse, et si chez les femmes ils s'accumulent dans le haut du corps, alors chez les hommes ils s'accumulent en dessous. Grâce à la recherche médicale, il a été possible de découvrir que la probabilité de ronflement commence à augmenter en raison d'un stress excessif sur le corps et apparaît, en règle générale, après 30 ans.
Les causes du ronflement
De sources médicales, il est connu que le ronflement apparaît en relation avec le dysfonctionnement de la structure pharyngée au moment du sommeil. Tout est lié au résultat de l'affaissement des parois et de l'obstruction du tube respiratoire, ainsi qu'au manque d'hormones dans la glande thyroïde. Cela comprend également le battement de la langue sur les parois du nasopharynx. Le ronflement survient principalement chez les personnes qui dorment sur le dos et se calment si une personne se retourne.
Rétrécissement des voies respiratoires
Il convient de noter que des ronflements peuvent apparaître en raison du rétrécissement des voies respiratoires. Les raisons peuvent être:
- Courbure de la cloison nasale;
- Polypes;
- Formations malignes des voies respiratoires;
- Gonflement de la muqueuse nasale.
Obésité
Les causes du ronflement peuvent également être l'obésité, ce qui provoque un rétrécissement du tube respiratoire; l'apparition d'amygdales palatines; gonflement de la muqueuse; étroitesse congénitale du tube respiratoire.
Diminution du tonus musculaire
Une diminution du tonus musculaire aide à détendre les muscles de la gorge en:
- Réception d'un somnifère solide;
- Surmenage;
- Boire de l'alcool qui détend les muscles;
- Le tabagisme, qui provoque une toux fréquente la nuit;
- Changements hormonaux dans le corps (souvent causés par la grossesse d'une femme);
- Diminution de la production d'hormones thyroïdiennes;
- Troubles de la transmission neuromusculaire.
Comme déjà mentionné, le surpoids contribue aux causes du ronflement. Il ne s'agit pas des trois kilogrammes supplémentaires de surpoids, mais de l'obésité avec un excès de poids corporel de 25 à 30 kilogrammes. Près de la moitié de ces personnes souffrent de ronflement la nuit, et des troubles du rythme cardiaque ou la maladie qui affecte les patients hypertendus peuvent être causés.
Tout cela est dû au fait que les dépôts graisseux s'accumulent entre les tissus du pharynx ou dans la région des parois latérales, lorsque la perméabilité du tube respiratoire est rétrécie. Et lorsque des amygdales palatines et un gonflement de la muqueuse sont ajoutés, le ronflement s'intensifie et devient fréquent. Il existe également d'autres facteurs pathogènes associés à la pathologie du système respiratoire et à l'abus d'alcool et de tabac.
Comment faire face au ronflement?
La médecine traditionnelle
Avant de procéder au traitement du ronflement, il est nécessaire d'identifier la véritable cause de la maladie. Par exemple, si le ronflement est associé à un nez qui coule, ce dernier peut disparaître, et ceux qui sont en surpoids peuvent s'en débarrasser, puis le malaise disparaîtra.
Dans un autre cas, si le ronflement est congénital et hérité de l'un des parents. Dans ce cas, des médicaments graves peuvent être nécessaires pour son traitement. Si vous commencez un traitement contre le ronflement, les conséquences peuvent déjà être irréversibles et son traitement nécessitera une intervention chirurgicale.
Traitement chirurgical du ronflement
Les patients qui décident de tout réparer chirurgicalement ont recours à la chirurgie plastique, qui corrige la courbure de la cloison nasale. Cette opération permet d'oublier le ronflement pour toujours. Quiconque a des polypes, le médecin pourra les retirer sans problème et la personne pourra à nouveau inhaler l'air avec les seins pleins. La somnoplastie n'est pas moins connue, ce qui comprend l'utilisation de la chirurgie au laser, grâce à laquelle il est également possible de guérir la maladie.
Exercice et physiothérapie
Mais, comme vous le savez, tout le monde n'est pas mentalement prêt à s'allonger sur la table d'opération. Ces personnes sont habituées à traiter les maladies par leurs propres moyens, et les médecins de ce domaine ont même développé des méthodes d'exercice spéciales qui vous apprennent à respirer correctement pour éviter les problèmes respiratoires.
Dans l'industrie médicale, un ordinateur inhabituel équipé d'un masque spécial a été inventé pour traiter le ronflement. Le patient porte un tel masque avant de se coucher et le masque lui fournit le flux d'air nécessaire, ce qui empêche les muscles du nasopharynx de tomber. Les méthodes d'alternance d'une série de voyelles développées par les médecins qui doivent être prononcées avec extension, aident à tendre les muscles du cou et aident à faire face à la maladie.
Ronflement et alcool
Les personnes souffrant de ronflements excessifs devraient éviter de boire de l'alcool au coucher. Pour identifier les principales causes du ronflement, vous devez absolument consulter un oto-rhino-laryngologiste ou un somnologue. Dans certains cas, des études supplémentaires seront nécessaires, y compris un ordinateur ou un balayage par résonance magnétique des voies respiratoires.
Méthodes traditionnelles de lutte contre le ronflement
Vous pouvez également répertorier plusieurs méthodes populaires de traitement du ronflement.Il s'agit notamment de l'huile d'argousier, qui est instillée en trois gouttes dans le nez avant le coucher. Les gens disent qu'ils se débarrassent du ronflement en un mois. Les carottes cuites au coucher renforcent les muscles du pharynx et augmentent le tonus du corps.
En conclusion, il convient de noter que tous les traitements, tout d'abord, doivent être convenus avec le médecin traitant. C'est le médecin qui peut déterminer avec précision la cause du ronflement et prescrire un traitement spécifique. Le ronflement ne peut pas commencer, sinon des complications peuvent survenir à l'avenir et devront être traitées par chirurgie.
Si l'un des membres de la famille a remarqué qu'une personne a commencé à ronfler la nuit, vous devez immédiatement contacter un spécialiste. Après avoir commencé le traitement à un stade précoce, vous pouvez facilement vous débarrasser du ronflement, tout en observant un mode de vie sain et en sauvant les proches de ce phénomène désagréable.
